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日々のところどころに、マイナスがぽろり。
そんな時には、その数よりもひとつだけ多く、プラスを落としましょう。
それだけで人は、顔を上げて歩けるようになったりするものだから。
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本当はプラスばかりで構成できればいいのかもしれない。
でも、そんなの無理だもの。
や、無理じゃない人もいるかもしれないけど、普通はちょっと難しいから。
まずは、自分の発したことばの語尾から変えてみましょう。
マイナスをこぼしてしまったら、どんなふうに付け足してもいいから、そのことばがプラスで終わるようにしてください。
「もう無理~!、、、、と思ったけど、そうでもないか」…とか。
ちょっとぐらい強引でもダイジョウブ。
…というか、それを意識することによって、自分がマイナスを発していることに気付くことが第一歩。
そこに気付けたら、あとは少しずつ軌道修正していくだけ。
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よかったら、騙されたと思って、試してみてください。
きっと、少しずつ軽くなっていくはずだから。
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